Yoga para sanar: aquí toda la info

Esta es una clase especial, donde nos centraremos en la experiencia del yoga para identificar y comenzar a sanar diferentes aspectos del Ser.

¿En qué se diferencia de una clase regular?

Cada temática abordada será trabajada a través de técnicas del yoga y otras herramientas psico-corporales, así como también buscaremos comprender qué es lo que nos pasa en relación a cada temática. Luego de la clase, enviaré material de apoyo para fortalecer aspectos teóricos de lo trabajado.

Se trabajarán en torno a 4 ejes temáticos:

18 de marzo

El cuerpo como vía para el reconocimiento de las emociones

15 de abril

Ansiedad: integración de cuerpo y pensamiento

13 de mayo

Enraizamiento para la conexión en el aquí y ahora

10 de junio

Técnicas de relajación y armonización: activación del sistema parasimpático

Cada módulo es individual y puede tomarse por separado. No se requiere experiencia previa y es apto para todas y todos (para acceder al salón se debe subir una escalera por lo que no es recomendado para personas con movilidad reducida). Los cupos son limitados.

Inversión: El costo de cada clase es de 800 pesos. El lugar se reserva con el pago del 50% del costo de cada clase a través de transferencia a cuenta BROU (001220717-00002 caja de ahorro pesos BROU a nombre de María Eugenia Panizza).

Lugar: Espacio Libélula. Humberto I 3910, esq. José Batlle y Ordóñez (Montevideo, Buceo).

Facilita: María Eugenia Panizza.

Licenciada en Psicología y Magister en Psicología de la Salud, especializada en el área de Salud Emocional. Profesora de Yoga y Yogaterapeuta, además de practicante hace más de 10 años. He transitado diferentes caminos de formación como el teatro, técnicas psico-corporales, y psicodrama. Actualmente trabajo en espacios terapéuticos individuales, brindo talleres que conjugan el yoga con la salud emocional y también en el área educativa, indagando las emociones y su implicación en el proceso de aprendizaje.

+Info: 099688882 / @vina.yogayemociones